Jamping Kids – море радости и пользы для ваших детей

Клуб Savanna проводит весёлые и увлекательные тренировки по модному в Европе виду детского фитнеса Jamping Kids. Джампинг (в переводе с английского – «прыгающий») – это особая безопасная система спортивных занятий, разработанная чешскими тренерами в 2005 году.

Как проходят занятия

В группу Jamping Kids принимаются дети в возрасте от 10 до 14 лет. Каждому ребенку дается отдельный небольшой батут с ручками, за которые он может держаться, если неуверенно себя чувствует. Это возможно лишь поначалу. Занятия проводятся в мини-группах до 6 человек. Педагог успевает проявить внимание каждому из детей. С помощью опытных тренеров ребята и девчата быстро обретают уверенность в себе и постепенно выполняют всё более сложные прыжки, упражнения на растяжку и акробатические элементы.

Пружиня и взлетая под зажигательную ритмичную музыку, дети ощущают радость полёта, свободы, избавляются от различных комплексов, внутренней скованности. Происходит избавление от эмоциональных и умственных перегрузок, которые так часто испытывают современные школьники.

Выполняя упражнения, дети учатся владеть телом, приобретают гибкость и ловкость.
В отличие от других видов спортивных занятий, джампинг не создаёт нагрузки на позвоночник и суставы. Наоборот способствует расслаблению, снятию напряжения со всего тела.

Польза для здоровья

Кроме удовольствия прыжки на батуте приносят несомненную пользу для здоровья:
— улучшают насыщение организма кислородом;
— укрепляют сердце и сосуды;
— способствуют улучшению работы вестибулярного аппарата, координации движений;
— развивают мышцы, формируют мышечный корсет;
— улучшают осанку;
— делают ребенка физически сильнее и выносливее;
— улучшают общее самочувствие и повышают иммунитет.

Приводите своего ребенка в школу танцев и фитнеса. Первое занятие  бесплатно